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ゴーヤ のレシピ 1,263品

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128品のレシピが見つかりました

ツナゴーヤサラダ（塩レモン使用）

by ☆大ちゃんママ☆
ツナ缶の油が隠し味♪。 地図に載っている河口湖の某居酒屋さんで、御通しに採用されまし ...
材料： ゴーヤ、タマネギ、ツナ缶詰（ライト）、塩レモン（レシピID:2691984）、塩コシ ...

❤︎ゴーヤ＆ハムのさっぱり大人サラダ❤︎

by 鬼嫁もつ
なんって簡単❤︎ 残り物で、ご飯にもビールにも合う一品が。
材料： ゴーヤ、ハム、塩、ゴマ

うめ〜♡ゴーヤのサラダ

by meguo2929
梅のさわやかな酸味とツナのコクで、旬のゴーヤがもりもり食べれちゃうサラダです♪
材料： ゴーヤ、玉ねぎ、ツナ、☆梅干し（種をとり叩く）、☆みりん、☆醤油、☆酢、☆サラダ油

シンプル❁ゴーヤサラダ

by ｇｏｍａｍｉｓｏ
基本のゴーヤサラダです。 ゴーヤを食べやすくするコツは、”旨味”と ”油”です♪
材料： ゴーヤ、玉ねぎ、ツナ缶、塩、・マヨネーズ、・からし、・レモン汁、・塩胡椒

ゴーヤのエスニックサラダ

by 桃色蒲公英
程よい苦味と酸味の、さっぱりサラダです。
材料： ゴーヤ、玉ねぎ、もやし、レモン汁、ナンプラー、酢、にんにく（みじん切り）、砂糖、はち ...

ゴーヤと卵のツナマヨサラダ

by ぶん２号
茹でたまごとマヨネーズでゴーヤの苦味が抑えられて美味しくできました。
材料： ゴーヤ、お湯、塩、ツナ缶(小)、玉葱、塩、茹でたまご、塩・胡椒、マヨネーズ

ゴーヤ・キャベツ・ロースハムのサラダ

by はーとねこ
野菜・ハムと合わせて、ゴーヤの苦みも食べやすいです。
材料： ゴーヤの甘酢漬け、キャベツ、ロースハム、マヨネーズ

* ぱりぱりゴーヤサラダ *

by choco iris
暑い夏には、きゅ～んと冷やしたぱりぱりサラダで、夏バテ解消♪ 苦味が消えて、後ひく美 ...
材料： ゴーヤ、紫たまねぎ、パプリカ赤＆黄、コーン入りツナ缶、クリームチーズ（個包装16ｇ） ...

簡単 ウメェ〜ゴーヤサラダ

by ィッヵ
マヨなしであっさり､梅の酸味でさっぱり食欲増進〜
材料： ゴーヤ、ツナ缶、梅チューブ、和風だしの素

うまっ♡ゴーヤのサラダ

by 凜空７０５
この夏ゴーヤがいっぱい♪ 苦みがいいんですよ(*^^)v ビーンズとツナで簡単サラダ ...
材料： ゴーヤ、ツナ缶、ミックスビーンズ、マヨネーズ、からし、塩・コショウ
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