オクラ 味噌汁 の献立 (全63件)
ズッキーニと豚肉卵とじメインに野菜充実☆
(5品)
豚肉とズッキーニがあったので卵とじに。季節のサツマイモは味噌汁に。オクラやセロリで副菜を。
☆150908 ヘルシーランチ☆
(4品)
じゃこがあったのでずっと気になってたごはんに。サラダは息子が大好きなオクラとツナで、ほっこりさつまいものお味噌汁は絶品。
花椒風味のイワシで夕ご飯＾＾時々☆椎茸
(5品)
新鮮な鰯を買ったので＾＾
Snowちゃんloveです
オクラで夏らしく、美味しいなめ茸、お☆様味噌汁付
牛薄切りえのきと長いも巻き巻き定食
(4品)
少しのお肉を長いもとえのきで巻いて
ボリュームアップ
旬のきゅうりで浅漬け
旬のオクラで味噌汁
作りおきおかずの高野豆腐
