*鶏胸肉と茄子のめんつゆ浸し*の画像

Description

暑い夏にはもってこいなレシピです♪
焼いてめんつゆにつけるだけなのでとっても簡単にできますよ♪

材料 (2~3人分)

1枚
1本
1袋
めんつゆ(三倍)
70cc
250cc
塩コショウ
少々
適量

作り方

  1. 1

    ボウルにめんつゆと水を入れ混ぜておく。

  2. 2

    鶏胸肉を一口大の大きさに削ぎ切りし、塩コショウを振る。
    茄子は食べやすい大きさに切り、水に漬けてあくをぬく。

  3. 3

    鶏肉に片栗粉をしっかりつけて、大目の油をひいたフライパンで焼く。ナスも間に入れて焼く。

  4. 4

    鶏肉に焼き色がついたらひっくり返して油を足し、ナスもひっくり返してシメジを入れて蓋をして1分半蒸し焼きにする。

  5. 5

    蓋を取ったらカリッとさせるために強火にして少し焼いたら、1の液に浸して冷蔵庫で冷やしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

めんつゆの濃さはお好みで調整してくださいね♪

このレシピの生い立ち

夏らしいレシピにしたかったので。
レシピID : 1195761 公開日 : 10/07/26 更新日 : 10/07/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (20人)
写真
pucyipan
簡単で美味~♪出来上がりをつまみ食いしてその後冷まして♪

お返事遅くなってごめんなさいm(._.)mレポありがとう♪

写真
おしるこや
サッパリして凄く美味しいです。これからの季節にぴったり

お返事遅くなってごめんなさいm(._.)mレポありがとう♪

写真
あさみ、
簡単♪さっぱりして食べやすかったです(*^_^*)

お返事遅くなってごめんなさいm(._.)mレポありがとう♪

写真
キラサク
とても簡単で美味しかったです♪

喜んでもらえて嬉しいです( ´ ▽ ` )レポありがとう♪