モロッコいんげんの中華スープの画像

Description

いんげんのキレイな緑を生かしてさっと仕上げる中華スープ

材料 (4人分)

1本
1/4個
50g
30g
2個
ごま油
大さじ1
鶏がらスープの素(顆粒)
大さじ1
800cc
大さじ1
塩・こしょう
少々
適宜

作り方

  1. 1

    わかめは塩を洗い流し、水につけ塩抜きする。食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    モロッコは、ヘタをとり斜めに細切り。エリンギは横に三等分しm短冊切り。玉ねぎは薄切り。人参は千切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、玉ねぎ・エリンギを炒める。
    別の鍋に水を入れ火にかけ、沸騰したらスープの素を入れる。

  4. 4

    玉ねぎが透明になったら、炒めた野菜とモロッコ、人参を鍋にを入れて二分程煮る。わかめを入れ、酒と塩・こしょうで味を整える。

  5. 5

    一煮立ちしたら火を止め、溶いた卵を回し入れる
    器に盛り、小口切りにした青ネギを散らす。

コツ・ポイント

辛いのがお好みの方はラー油を!
生わかめを使いましたが、もちろん乾燥わかめでももっとお手軽です。
エリンギは、しいたけやしめじなど他のきのこでアレンジしてもO.K.ですね。

このレシピの生い立ち

畑でモロッコいんげんが採れるのでスープに入れてみたところ彩りがイイ♪
レシピID : 1881640 公開日 : 12/07/13 更新日 : 12/07/14

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