☆イタリア風イカのクスクス☆
Description
完熟トマトがたっぷり入ったイタリア風クスクス!
食感が楽しめるひよこ豆やぷりぷりのイカとの相性もばっちり♪
お試しあれ♪
食感が楽しめるひよこ豆やぷりぷりのイカとの相性もばっちり♪
お試しあれ♪
材料
(4人分)
クスクスのスムル
2カップ
300~400グラム
4個
白ワイン(酒) ドライなもの
半カップ
50~60グラム
1個
オレガノ(乾燥)
大さじ1
エキストラバージンオリーブオイル
大さじ4
ケッパー
大さじ1
パセリ
半カップ
塩コショウ
少々
作り方
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1
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ひよこ豆は乾燥豆を使う場合は前夜から水に浸します。その後、お湯を沸騰させ、塩を入れ、湯がきます。トマトは湯むきにします
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3
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鍋にオリーブオイルをしき、まずは玉ねぎを強火で炒めます。しんなりなったらトマト、イカとケッパー(分量の半分)を入れます
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4
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火が通ったら残り半分のイカとケッパーを入れ、白ワインとオリーブオイル大さじ2を入れ、塩コショウをして中火で1時間煮ます
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5
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(4)を煮る間にクスクスの準備をします。
アルジェリアン風スムルの蒸し方はこちらから。
レシピID : 1945415
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6
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小皿にスムルを盛り、完成した(4)をたっぷり上からかければ完成です。
飾りのパセリも忘れずに!
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コツ・ポイント
特にないです。
お好みでひよこ豆の分量を増やしてもいいかも。
あとパセリの代わりにコリアンダーを使うともっとエキゾチックな風味に仕上がります。
お好みでひよこ豆の分量を増やしてもいいかも。
あとパセリの代わりにコリアンダーを使うともっとエキゾチックな風味に仕上がります。
このレシピの生い立ち
イタリアのレシピ本を見ていて、少しアレンジできないかと工夫してみました♪
本家マグレブのクスクスで使うエピス、香辛料をあえて使わずに仕上げました。
本家マグレブのクスクスで使うエピス、香辛料をあえて使わずに仕上げました。