ごはんにも合う!鶏肉と夏野菜ラタトゥイユ
作り方
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今回はレンコンは水煮を使いました。
処理法方はパッケージの裏面に書いてありますのでその通りに処理してください。
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2
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オリーブオイルを入れて、鶏肉くし切り玉ねぎレンコン3センチ幅に切ったセロリを☆で炒めます。
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5
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輪切りにした茄子とズッキーニを入れて、軽く混ぜたらローエル、コンソメとトマト、水、白ワイン(無ければ料理酒)を入れます。
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6
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水の量はトマトのサイズが小さかったり急いでいる場合は300cc。
ですが、500ccでゆっくり煮込んだ方がオススメ。
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7
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トマトケチャップを入れて、蓋をして10分弱火で煮込みます。
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8
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蓋を取って更に20~60分くらい汁気が少なくなるまで煮込みます。
焦がさないように味を見ながらじっくりコトコト煮込んで!
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9
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このままでは味がかなり薄いので、塩コショウで味の調整をします。
乾燥バジルや、クレイジーソルトなどを入れてもいい感じ♪
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冷製の場合はバケットやマフィンにオリーブオイルを塗ってトーストしたものと合わせると最高かも!(*´ω`*)
お試しあれ!
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熱いうちに食べるときはとろけるチーズ、冷たくして食べるときはパルメザンチーズをかけても美味しかったです!
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コツ・ポイント
お肉は今回は鳥ムネを使いましたが、モモ、ササミ、豚バラなとでも合います!
固いお野菜から炒めてください!
固いお野菜から炒めてください!
このレシピの生い立ち
お手軽にガッツリ食べられる丼もの系ラタトゥイユを作れないかなと思い、考えてみました。