中華風なす×きゅうり×みょうがの和え物

中華風なす×きゅうり×みょうがの和え物の画像

Description

ナンチャッテ中華の和え物です。
ぜひ暑い夏にどうぞ!酒の肴にもお勧めです

材料 (4人分)

(380g)3本
3本
きゅうりの塩もみ用の塩
適量
なすを冷やすための冷水
適量
☆たれの材料
☆醤油
大匙5
☆酢
大匙4
☆砂糖
大匙3
☆ごま油
大匙1
☆すりおろししょうが
1片分くらい

作り方

  1. 1

    写真

    ■みょうがの処理①
    みょうがをなるべく細く千切りにして水にさらしておきます。

  2. 2

    写真

    ■ナスの処理①
    ナスのヘタと先っちょの部分を写真のように落としてください。

  3. 3

    ■ナスの処理②前編
    ナスをラップで包み、900wで2分半(時間等は各自調整した方が良)レンチン。すこし固めに蒸します。

  4. 4

    ■ナスの処理②後編
    蒸し終えたらやけどしないようにラップから取り出して、冷水の中につけてあく抜きしてください。

  5. 5

    写真

    ■ナスの処理③
    冷えたら乱切りにして、冷蔵庫で冷やしてください。

  6. 6

    写真

    ■きゅうりの処理①
    ナスを蒸している間にきゅうりを塩もみにしてください。
    塩もみでイボを落とすのが目的です。

  7. 7

    写真

    ■きゅうりの処理②
    塩もみしたら一旦洗って塩を落とします。

  8. 8

    写真

    ■きゅうりの処理③
    タオルの上にまな板をのせ、まな板の上できゅうりを麺棒か、包丁の峰で叩いて軽くヒビを入れます。

  9. 9

    写真

    ■きゅうりの処理③
    きゅうりを1口大乱切りにしてください。
    そしてなすと同じ容器に入れちゃって冷蔵庫で冷やしましょう。

  10. 10

    写真

    ■みょうがの処理②
    水を切るためにザルか何かにあげておきましょう。

  11. 11

    写真

    ■タレつくり
    水を切っている間にタレを作ります。
    ☆を全部混ぜます。
    ※画像では生姜を入れ忘れました。
    すいませんorz

  12. 12

    ※11の注意点
    野菜の大きさで味の濃さが変化します。
    和える際はすこし薄めに作り、食べる前に味見して調整してください。

  13. 13

    写真

    ■野菜とタレを和える
    タレと野菜を全部和えてください。

  14. 14

    写真

    ■冷蔵庫で寝かせる
    和えたらバットかボールに入れて、ラップして冷蔵庫で冷やしましょう。

  15. 15

    写真

    冷蔵庫で1時間くらい寝かしたら出来上がりです。

  16. 16

    番外
    日がたつと野菜の水分が出てくるので、味が薄くなってしまったら、各自で調整の方おねがいします。

コツ・ポイント

■コツ
ナスは蒸しすぎないこと。よく冷やすこと。
※青紫蘇こと大葉を細く刻んで入れてもいいし、中華くらげを入れてもよし。大人向け限定ですが、七味なんかをちょっと加えてピリッとさせるのもグット。
※なすは大きさによって本数を調整してください。

このレシピの生い立ち

みょうががないときは
生姜をちょっと多めにしてもおk。
野菜の量と調味料の量に注意してください。
レシピID : 2308782 公開日 : 13/08/14 更新日 : 18/05/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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みのるるたん
1/3量で調理♡たくさん出来きて、翌日更に美味しくなってました!
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ねねこ39
おいしかったです(^^

つくれぽありがとうございます^^

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teaaddict
美味しかったです!ありがとうございました。

つくれぽ感謝です^^

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82tarou
胡麻油の風味が美味しかったです!

つくれぽありがとうございます^^