中華風なす×きゅうり×みょうがの和え物
Description
ナンチャッテ中華の和え物です。
ぜひ暑い夏にどうぞ!酒の肴にもお勧めです
ぜひ暑い夏にどうぞ!酒の肴にもお勧めです
材料
(4人分)
(420g)3本
(380g)3本
3本
きゅうりの塩もみ用の塩
適量
なすを冷やすための冷水
適量
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☆たれの材料
☆醤油
大匙5
☆酢
大匙4
☆砂糖
大匙3
☆ごま油
大匙1
☆すりおろししょうが
1片分くらい
作り方
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2
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■ナスの処理①
ナスのヘタと先っちょの部分を写真のように落としてください。
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3
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■ナスの処理②前編
ナスをラップで包み、900wで2分半(時間等は各自調整した方が良)レンチン。すこし固めに蒸します。
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4
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■ナスの処理②後編
蒸し終えたらやけどしないようにラップから取り出して、冷水の中につけてあく抜きしてください。
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5
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■ナスの処理③
冷えたら乱切りにして、冷蔵庫で冷やしてください。
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7
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■きゅうりの処理②
塩もみしたら一旦洗って塩を落とします。
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8
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■きゅうりの処理③
タオルの上にまな板をのせ、まな板の上できゅうりを麺棒か、包丁の峰で叩いて軽くヒビを入れます。
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■みょうがの処理②
水を切るためにザルか何かにあげておきましょう。
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11
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■タレつくり
水を切っている間にタレを作ります。
☆を全部混ぜます。
※画像では生姜を入れ忘れました。
すいませんorz
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※11の注意点
野菜の大きさで味の濃さが変化します。
和える際はすこし薄めに作り、食べる前に味見して調整してください。
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冷蔵庫で1時間くらい寝かしたら出来上がりです。
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番外
日がたつと野菜の水分が出てくるので、味が薄くなってしまったら、各自で調整の方おねがいします。
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コツ・ポイント
■コツ
ナスは蒸しすぎないこと。よく冷やすこと。
※青紫蘇こと大葉を細く刻んで入れてもいいし、中華くらげを入れてもよし。大人向け限定ですが、七味なんかをちょっと加えてピリッとさせるのもグット。
※なすは大きさによって本数を調整してください。
ナスは蒸しすぎないこと。よく冷やすこと。
※青紫蘇こと大葉を細く刻んで入れてもいいし、中華くらげを入れてもよし。大人向け限定ですが、七味なんかをちょっと加えてピリッとさせるのもグット。
※なすは大きさによって本数を調整してください。
このレシピの生い立ち
みょうががないときは
生姜をちょっと多めにしてもおk。
野菜の量と調味料の量に注意してください。
生姜をちょっと多めにしてもおk。
野菜の量と調味料の量に注意してください。