✤チキンソテーwithきのこソース✤
作り方
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4
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とろみがついたら火を弱めて、きのこを投入。更に2~3分火を通し、塩・こしょう、コンソメで調味する。
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5
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①のおろし玉ねぎを取り除き、鶏肉に塩・こしょう・強力粉をまぶす。※取り除いたおろし玉ねぎは取っておいてね。使いますよ~。
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6
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フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を入れて両面を香ばしく焼き、白ワイン、⑤の玉ねぎを加え蓋をして3分蒸し焼きにする。
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7
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器に⑥を盛り、④のソースをかけ、お好みで4等分に切ったレモン、パセリを添えたら完成☆
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8
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2016.7.19話題入りしました♬
閲覧・印刷・フォルダイン・作ってくださった皆様に感謝<(_ _*)>♡
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9
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2020年9月14日に出版されたレシピ本に掲載していただきました♪
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10
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宝島社『絶品きのこレシピ』
30ページに載っています。
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11
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2020.10.15付けの
クックパッドニュース
『大切な人のお祝いに
10月のごちそうおかず』に掲載して頂きました♡
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コツ・ポイント
✜鶏肉にすりおろした玉ねぎをまぶすことで、鶏肉が軟らかくなり、風味も良くなります。
✜きのこはお好みのものでOKです。数種類使ったほうが風味が豊かになり、旨味も増しますよ。
✜器に盛る前に、焼きあがったお肉を削ぎ切りしても。食べやすいかも☺
✜きのこはお好みのものでOKです。数種類使ったほうが風味が豊かになり、旨味も増しますよ。
✜器に盛る前に、焼きあがったお肉を削ぎ切りしても。食べやすいかも☺
このレシピの生い立ち
たまにはヘルシーな胸肉を食べようかと。
f(^∀^;)
パサつきを感じないような工夫をして、きのこ入りのホワイトソースと合わせてみました。
f(^∀^;)
パサつきを感じないような工夫をして、きのこ入りのホワイトソースと合わせてみました。