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鍋に昆布と水を入れておく。
ぶりのあらに、塩(分量外)を振り、15分程おく。
②をザルにあけ、熱湯をかけ、次に水で血合い等を丁寧に洗い流す。
大根はいちょう切り、人参は半月切り、しめじは石づきを取り除いてほぐす。長ネギ(白い部分)は斜め切りと、白髪ねぎにする。
①の鍋を火にかけ、大根と人参を入れる。煮立つ直前に昆布を取り出す。
⑤にぶりのあら、生姜(千切り)、酒を加えて煮る。アクは丁寧に取る。
具材に火が通ったら、しめじ、長ネギ(斜め切り)を加え、味噌を溶いて入れ、しょうゆをたらす。
お椀に盛り、白髪ねぎをのせ、薄い小口切りにした長ネギの青い部分を散らす。