牛肉と蓮根のコロコロ炒め
Description
蓮根の食感が美味しい!仕上げの酢がポイント!
材料
(4人分)
450g
300g
4個(120g)
1株(100g)
◯BBQソース(焼肉のタレでも可)
大さじ5
◯みりん
大さじ3
◯塩こしょう
少々
酢
大さじ3
■
肉の下味
酒
適量
塩こしょう
少々
作り方
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1
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牛肉を一口大のサイコロ型に切り、フォークで数カ所刺した後、塩こしょう・酒をふって、30分程おいておく。
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4
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フライパンに油をひき、牛肉を炒めて器に取り出しておく。※牛脂があれば、牛で炒める。
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5
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ピーマン→しめじの順にサッと炒め、蓮根も入れて全体を混ぜ合わせる。※ピーマンを炒めすぎないこと。
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6
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野菜に火が通ったら、牛肉と◯の調味料を入れて全体に絡め、仕上げに酢を入れて混ぜ合わせたら完成です!
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コツ・ポイント
食感を楽しみたいので、野菜は炒めすぎないこと。※蓮根は下茹でしているので、絡める程度に炒める。
このレシピの生い立ち
ステーキ用の牛肉が安かったので。
焼肉のたれ活用レシピです。
焼肉のたれ活用レシピです。
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