ブロッコリーとキクラゲの中華スープ

ブロッコリーとキクラゲの中華スープの画像

Description

レシピ本掲載☆中華系のメインに合うスープです♪お野菜メインのあっさりしたスープです♪

材料 (3人分)

20g
600ml
醤油
小さじ1杯
創味シャンタン(中華ねりだし)
20g
小さじ1杯
胡麻油
大さじ1杯
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    キクラゲは、水で戻した後、食べやすい大きさにカットしておく

  2. 2

    ブロッコリーは小房に分け、人参は薄切りにした後そぎ切り、エリンギは縦に4等分に手で割いた後、2㎝幅にカットしておく

  3. 3

    鍋に水・創味シャンタン・人参・エリンギを入れて沸騰させ、人参に火が通ったらブロッコリー・きくらげ・醤油・酒を加える

  4. 4

    ブロッコリーに火が通って緑が鮮やかになったら、塩・コショウで味を整え、胡麻油を回し入れたら、出来上がり!

  5. 5

    写真

    『基本の美味しい酢豚(古老肉)♡』( レシピID:4703943

  6. 6

    写真

    『うちの回鍋肉(ホイコーロー)』( レシピID:4762096

  7. 7

    2014/02/28カテゴリに掲載されました♪

  8. 8

    写真

    扶桑社『クックパッドの大人気おかず108 Part3』に掲載していただきました♪

  9. 9

    『おいしい健康』に、掲載されました♡https://kenko.cookpad.com/recipes/8093

  10. 10

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
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  11. 11

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  12. 12

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    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

先に人参を煮込んで火を通し、ブロッコリーはさっと煮込んで色鮮やかに仕上げます!

このレシピの生い立ち

この日のメイン『麻婆豆腐』に合う、中華系のスープを作りました♪
レシピID : 2496985 公開日 : 14/02/10 更新日 : 21/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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Omochiii★
お野菜に味がしみしみで美味しかったです♪また作ります(ノ∀`)

気に入って貰えて嬉しいです!2回目のつくれぽありがとです☆

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ぱんだ170071
具沢山で美味しかったです!

美味しく出来て嬉しいです!2回目のつくれぽありがとです☆感謝

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*あいのほ*
ブロッコリーが中華スープに入るとは。おいしかったです♪

実は中華料理にも良く使われているのです♪つくれぽ感謝です☆

初れぽ
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きなこ0711
どストライク♡春雨スープにしたり、具材を変えて楽しんでま〜す

嬉しいです♪アレンジ楽しんで下さいね!つくれぽありがとです☆