簡単♪レンジで☆バンバンジー風サラダ
Description
鳥胸肉のヘルシーサラダ☆お肉も野菜もレンジでチン♪下に引くお野菜ももやし入りでボリュームUP♪
材料
(4人分)
1枚
塩
こさじ1/2
酒
おおさじ2
葱の青い部分
1本分
1本
150g
1袋
■
たれの材料
練りゴマ
おおさじ2
味噌
おおさじ1
みりん
おおさじ1
しょうゆ
おおさじ1
豆板醤
こさじ1/2
お酢
こさじ1
砂糖
こさじ1
おおさじ1
生姜(すりおろし)
こさじ1/2
酒
おおさじ1.5
作り方
コツ・ポイント
お好みでタレにニンニクを入れても美味しいです^^レンジはご家庭の物で調整してください
このレシピの生い立ち
魚の日のボリュームさらだに♪