穴子と酢ばすのちらし寿司の画像

Description

穴子と酢蓮のちらし寿司が食べたくて。夏バテ防止に。

材料 (2人分)

2カップ
10cm
刻み穴子(魚屋さんで焼いたのを買いました)
適量
4cm
1/2本
A.干ししいたけのもどし汁
2/3cup
A.しょうゆ
大さじ3
A.砂糖
大さじ2
A.味醂
大さじ2
A.酒
大さじ2
B.砂糖
大さじ2
B.酢
100cc
B.塩
少々
酢飯用米酢
大さじ2
酢飯用砂糖
大さじ1
酢飯用塩
小さじ1/2
大さじ2
1個
お好みで
10枚

作り方

  1. 1

    写真

    ご飯を炊くときに昆布を入れて炊く。

  2. 2

    写真

    かんぴょうを水で戻す。

  3. 3

    しいたけを戻す。もどし汁は取っておく。

  4. 4

    写真

    ごぼうはささがきにし、水につけてアクを取る

  5. 5

    写真

    かんぴょうは1cmに切り、戻したしいたけは千切りに、ごぼうは水を切る

  6. 6

    写真

    Aを鍋に入れ、ごぼう、かんぴょう、しいたけを入れて煮詰める

  7. 7

    写真

    人参を千切りにして、鍋に入れる。

  8. 8

    写真

    蓮を薄切りにし、酢水(分量外)にさらす。鍋にBを入れ、沸騰させ、蓮を入れて一煮立ちさせる。

  9. 9

    写真

    煮汁ごとボールに移し、軽く冷ます。

  10. 10

    写真

    酢飯用の調味料を合わせておく

  11. 11

    写真

    ご飯が炊けたらすぐに桶に入れて、調味料を回しかけて、うちわで冷ましながら、しゃもじで切るように混ぜる。

  12. 12

    写真

    酢飯に煮詰めた具を入れ、、、

  13. 13

    写真

    酢蓮を入れて混ぜる。

  14. 14

    写真

    ごまを入れて、さらに、切るように混ぜる。

  15. 15

    写真

    茹でたいんげんを斜めに切ったもの、卵の薄切り千切り、しその千切り、穴子を乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

一つひとつ、丁寧に。

このレシピの生い立ち

おいしいです
レシピID : 3293145 公開日 : 15/07/15 更新日 : 21/10/03

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