☆風味バツグン!香味ネギの旨塩ダレ鶏胸丼

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Description

比較的リーズナブルな鶏胸肉を使ったコクウマ香り抜群!食欲そそる一品!
ぜひかきこんじゃって下さい\(^o^)/!

材料 (2人分)

1枚
1/2本
2枚
丼ぶり2杯分
2つまみ
ごま油
大さじ2
にんにく(チューブ)
大さじ1
しょうが(チューブ)
大さじ1
小さじ2
こしょう
小さじ2
☆料理酒
大さじ2
☆みりん
大さじ2
☆鶏ガラスープの素(顆粒)
小さじ2
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    レタスは手で少し大ぶりにちぎり水に5分さらし、後よく水切りします。

  2. 2

    写真

    長ネギはみじん切りに。

  3. 3

    写真

    鶏胸肉は斜めに包丁を入れ、一口大削ぎ切りに。

  4. 4

    写真

    フライパンにゴマ油を温め②、にんにく、しょうがを香りが立つまで弱火で炒め合わせます。
    (焦げ付き注意!)

  5. 5

    写真

    ④が香ばしい香りが立ってきましたら、③を入れ、塩、こしょうを振りかけ強火に、更に炒めて行きます。

  6. 6

    写真

    鶏肉の表面に火が入り、白っぽくなりましたら☆の調味料を入れふたをし、3分蒸し焼きに。

  7. 7

    写真

    3分経ちましたら、ふたを取り、水溶き片栗粉を全体にまわし掛けます。とろみが付いたら火を止めましょう。

  8. 8

    写真

    丼にご飯、①を盛りつけましたら⑦を上から乗せちゃいましょう!
    最後に刻みのりをトッピングすれば完成です(^^)

コツ・ポイント

鶏肉は削ぎ切りに!
斜めに切る事でお肉の厚みは薄く出来るのに、表面積が大きくなります!
結果、火が通りやすくなりまーすよ(^^)!

このレシピの生い立ち

お求め易い鶏胸肉でもおいしい料理を作りたかった!
そんな思いで作った一品です(^^)
レシピID : 3354983 公開日 : 15/08/19 更新日 : 15/08/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
⁂わか
タレを参考にさせて頂きました!漬けてから焼いたら美味でした^ ^

ありがとうございます!付けダレにもグーですね!美味しそう!