白菜と厚切りベーコンの雑穀クリームスープ

白菜と厚切りベーコンの雑穀クリームスープの画像

Description

とろとろ煮込んで柔らかくなった白菜サイコー(*^_^*)♪ フライパンひとつでOK〜しょうがも入れてあったまろう!!

材料 (3、4人分)

【具材】
白菜1/4
400〜450g
◎もち麦入り蒸し大豆(マルヤナギ)
1袋
(キューピーサラダクラブや缶詰等でも)
しょうが
1かけ
【調味料】
◎洋風だしの素
大さじ1〜1.5
(マギーブイヨンやコンソメ等顆粒でも)
400〜500cc
オリーブ油
大さじ1
塩コショウ
適量
黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

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    白菜の芯を取り除き芯に近い部分はそぎ切り、葉先の青い部分はざく切りにする

  2. 2

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    厚切りベーコンを細切り、しょうがは薄切りにして半分に切る

  3. 3

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    フライパンにオリーブ油を入れしょうが、厚切りベーコン、白菜の白い部分を順に入れて炒める

  4. 4

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    水カップ150㏄(分量外)を入れフタをして中火で蒸し煮

  5. 5

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    白菜が透明になってきたら、青い葉っぱ部分と◎を入れて全体を混ぜ再びフタをして弱〜中火で15〜20分煮込む

  6. 6

    ※お好みでだしの量を調節してください

    ※白菜の1番青い部分を少しだけ残しておく(色どり確保のため)

  7. 7

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    残しておいた青い葉っぱと豆乳を加えてひと煮立ちさせ塩コショウで味を調え最後に水溶き片栗粉を入れてかき混ぜたら出来上がり♪

  8. 8

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    器に盛り付けアクセントに黒胡椒をふりました(^。^)

  9. 9

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    今回使ったマルヤナギのもち麦入り蒸し大豆♪ これいろいろ使えて便利!
    キューピーのサラダクラブや缶詰の蒸し大豆などでも

  10. 10

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    お気に入りの茅の舎野菜だしを2袋使いました♪(袋をやぶって)

  11. 11

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    【H28.1.7】 クックパッドニュースに掲載していただきました(≧∇≦)♬

コツ・ポイント

◎白菜の芯に近い部分と葉先の部分は時間差で分けて煮ると均等に柔らかくなります
◎とろとろ煮るとどうしても色が悪くなるので、1番青い葉っぱの部分を残して最後に入れます
◎片栗粉のとろみは多少つく程度でOK
◎炊飯用雑穀を使う場合は最初から投入

このレシピの生い立ち

白菜は鍋だけじゃないよ…(^。^)
レシピID : 3485182 公開日 : 15/10/29 更新日 : 16/03/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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hal981pc
生姜と豆乳、美味い❗️温まる❗️残った白菜が主菜に。助かります。
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きじおとこたま
色々追加しましたが麦と豆乳としょうがどれも美味しい!

作ってくれてぁりがと〜(≧∇≦)♪麦❣️美味しそ〜感謝❤️

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はち88
こういうの探してました!温まって栄養もバッチリ。ごちそうさま~

きのこ合いますよね♪嬉しいコメントぁりがとう❣️感謝です‼️

初れぽ
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hal981pc
うまっ‼️生姜が効いてる。後から 入れた青い葉で彩も綺麗です。

作ってくれてありがと〜(≧∇≦)彩り良く美味しそう!感謝♡