鯛とウドのカルパッチョ風サラダの画像

Description

ウドが入って春の味をプラス!さっぱりしてますよ。

材料 (2~3人分)

半身 サクで
1本
好きなだけ
1/2個
少しだけ
1~2枚
好きなドレッシング
適宜
塩、コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    ウドは太い部分を4cmくらいのぶつ切りにして厚く皮をむく。使うのは真ん中の真っ白の部分だけ。
    これを太目の千切りにする。短時間酢水につける。

  2. 2

    水菜を洗って水を切り、4センチくらいに切る。水を切ったウドとあわせておく。

  3. 3

    玉ねぎは繊維に直角に薄くスライスして盛り皿に敷く。2を乗せる。

  4. 4

    サクの鯛を薄い削ぎ切りにして、野菜の上に乗せる。カラーピーマンを小さく切ってちらす。シソは半分に切って細切り。写真は1枚分。

  5. 5

    まわりにトマトやグレープフルーツを飾る。好きなドレッシングで召し上がれ。

コツ・ポイント

ウドはあまり細いと食感が楽しめないので、程ほどにしてください。
塩コショウもお好みで。グレープフルーツは合うと思います。
残ったウドは天ぷらなどに使ってください。すぐ使わないときは軽く酢水につけて、水を切ってタッパーで冷蔵庫に。翌日でも大丈夫なはず。

このレシピの生い立ち

鯛のカルパッチョ風と思って作ってたら、色んなもの足してサラダになった。ウドは生でもおいしい。カラーピーマンをちらすのはスーパーで見た。水菜が見えなくて緑を足すために大葉を。もう少し多くてもよかった。
レシピID : 350469 公開日 : 07/03/27 更新日 : 07/03/27

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