マヨ少なめ☆具だくさん☆ポテトサラダ

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Description

マヨネーズ少なめで、いろいろな野菜がたっぷり取れるヘルシーなポテトサラダです。りんごとレタスのシャキシャキ感が美味。

材料 (4人分)

大1個
1/3本
1/4個
1本
1個
2枚
1/4個
1枚
マヨネーズ
大さじ2
塩、こしょう
適宜
じゃがいも下味
砂糖
小さじ1
小さじ1
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    写真

    人参は皮をむき3mm厚さのいちょう切りに。鍋に入れ、塩小さじ1/4をぱらぱらとふり、5分おく。

  2. 2

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    玉ねぎはスライサーで薄切りにし、酢水さらしておく。

  3. 3

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    きゅうりはスライサーで薄切りにし、塩小さじ1をふって軽く揉んでおく。

  4. 4

    写真

    人参から水分が出てきたら、オリーブ油小さじ1と水大さじ3を入れ火にかけ、沸騰したら弱火で10~15分蒸し煮。

  5. 5

    写真

    じゃがいもは皮をむき、8等分して耐熱皿に入れ、ラップして電子レンジで3~4分加熱。竹串を指してスーっと通ればOK。

  6. 6

    写真

    マッシャーでつぶし、熱いうちに下味の調味料を入れ混ぜる。

  7. 7

    写真

    ゆで玉子を作り、皮をむいておく。沸騰してから8分ゆでました。

  8. 8

    写真

    人参は水分が残っていたら蓋を開けて水分をとばしておく。

  9. 9

    写真

    きゅうりは水洗いして絞る。塩味がきつければもう一度洗って絞る。玉ねぎもザルにあげ軽く絞る。ハムは角切り、りんごは一口大

  10. 10

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    レタス以外の材料をボウルに入れ、へらで卵を切るようにしながら混ぜる。

  11. 11

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    マヨネーズを加え、塩こしょうで味を調え、全体をよく混ぜる。

  12. 12

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    食べる直前にレタスをざく切りにし、

  13. 13

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    レタスを混ぜて、できあがり。

コツ・ポイント

・レタスはシャキシャキ感を味わうため、食べる直前に混ぜてください。
・じゃがいもの下味で酢と砂糖を入れるのがポイントです。

このレシピの生い立ち

ヘルシーに具だくさんにしたかったから。りんごを入れるのは母から受け継いだ伝統です。

ポテトサラダというより、具沢山のポテト和えと言った方がいいかもしれません。
レシピID : 3506836 公開日 : 15/11/09 更新日 : 17/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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M130018
リンゴがあまったのでトッピング!マヨ少な目でも十分うまいサンクス

作っていただきどうもありがとうございました♪

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megmicky
お弁当に♪具沢山でマヨ少な目だから飽きのこない美味しさ♪

作っていただきどうもありがとうございました♪

初れぽ
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ManuYs
林檎レタス無しですがマヨネーズ少なめサッパリ美味でした(^-^)

作っていただきどうもありがとうございました♪