鶏つくねの巾着 と 高野豆腐の挟み煮

鶏つくねの巾着 と 高野豆腐の挟み煮の画像

Description

野菜や鶏肉の旨味が
たっぷり染み込んだ
美味しい お惣菜。
根菜の食感がgood。

材料

鶏むね挽肉
100g
ひとつまみ
大さじ1/2
生姜
5g
30g
20g
20g
1/2個
大さじ1
2枚
20㎝ 4本
だし汁
500cc
しょうゆ
大さじ3
大さじ3
みりん
大さじ3
てんさい糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ひじきは水でもどす。
    ごぼう、人参、長ネギは
    みじん切りにする。

  2. 2

    写真

    ボールに
    鶏むね挽肉、酒、
    塩をひとつまみ入れる。
    生姜はすりおろす。
    混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    野菜を入れて
    混ぜ合わせた後
    卵1/2、片栗粉も入れて
    混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    高野豆腐はぬるま湯でもどし
    軽くしぼって
    半分に切り、
    切り込みをいれる。

  5. 5

    写真

    油揚げは半分に切り、
    中を開き、油抜きしておく。
    かんぴょうは水でもんでおく。

  6. 6

    写真

    タネを高野豆腐に挟む。
    残りのタネを
    4等分にして油揚げに詰める。
    口をかんぴょうで結ぶ。

  7. 7

    写真

    鍋にだし汁、酒、
    しょうゆ、みりん、
    てんさい糖を入れて
    一煮立ちさせる。

  8. 8

    写真

    煮立った中に
    高野豆腐を立てて入れる。
    脇に油揚げを入れて
    中火で煮る。

  9. 9

    写真

    煮立ったら弱火にして
    10分くらい煮る。

  10. 10

    写真

    高野豆腐のつくねタネに
    火が通ったら
    リードクッキングペーパーを
    落し蓋にして
    弱火で20分煮込む。

  11. 11

    写真

    火を止めて蓋をして
    10分くらい蒸らす。

  12. 12

    写真

    できあがり。

コツ・ポイント

高野豆腐はタネを詰めた方を上にして煮る。
かんぴょうがなければ、爪楊枝で口を止めて下さい。

このレシピの生い立ち

高野豆腐につくねタネを挟まずに
食べやすい大きさに切り、
8個の巾着を作って(油揚げを4枚に増やす)
一緒に煮汁で煮るのもいいですね。
レシピID : 3510304 公開日 : 15/11/11 更新日 : 15/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ポメちょん
お野菜たっぷりお出汁がジュワーっと絶品ですね♡すごく美味しい♪♬

美味しい出汁が美味しいですよね〜 (o^^o) レポ感謝です