5分★簡単【インゲンとささみの胡麻和え】
作り方
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1
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いんげんは食べやすい長さに斜め切り。
(※筋がある場合は茎の部分をポキッとおるようにして、そのまま筋ごと下にひっぱる)
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2
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沸騰した湯に塩少々(記載外)を入れてボイル。冷水でひやし水切り。
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3
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ささみは丸ごと茹でて、冷めたらさきます。
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4
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ボウルに②と③と〇を全部入れます。
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5
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しっかり混ぜ合わせます。
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6
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器に盛って出来上がり〜♪
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【2016.9.12】
推薦レシピ
「さやいんげん」のカテゴリに掲載して頂きました♪
感謝☆感謝
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9
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【2016.11.23】
推薦レシピ
「鶏ささみ」のカテゴリに掲載して頂きました♪
感謝☆感謝
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13
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コツ・ポイント
ポイントです!
ちょっぴり甘めでゴマの風味が抜群!
子供向きの甘さなのでお好みで調整すると
良いと思います。
※野菜を色々アレンジしレパートリーも
増えますね!
このレシピの生い立ち
出来上がった配合です。
いつもは、ほうれん草で作っていたのですが
最近は色々な野菜でアレンジ。