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ウチはツナで！大好き♡蓮根 はさみ揚げ♡

ウチはツナで！大好き♡蓮根 はさみ揚げ♡の画像

Description

ひき肉で作るはさみ揚げも好きだけど♡ウチはこれ、ツナマヨなんです♪これを作ると子供たちの手が伸びる②～大人気おかずデス♡

材料 （3人分）

蓮根
200g
☆ツナ
1缶(70g)
☆玉ねぎ
小1/2個
☆マヨネーズ
大1
☆小麦粉
大1
◆天ぷら粉
大4
◆水
大4弱
◆塩
小4/1

作り方

  1. 1

    ツナはフォークで軽く油を切りながらボウルに移しみじん切りにした玉ねぎ、マヨネーズ、小麦粉と合わせて混ぜる

  2. 2

    蓮根は皮を剥いて3～5mm幅で2枚1組になるよう輪切りにカットする※今回は12枚、6組になりました

  3. 3

    ②の合わせたツナマヨを蓮根の組数に合わせ等分して蓮根で挟んでいく。軽くぎゅっと合わせてはみ出たツナマヨは中に入れてね♪

  4. 4

    ◆をボウルに合わせ衣を作り③の蓮根を潜らせる※側面もしっかりね♪

  5. 5

    高温でカラリと揚げる※ツナマヨはそのままで食べられるので衣がカラっとすればOK♪

  6. 6

    しっかり味がついているのでこのままで食べられます♪私は練り辛子をつけて食べるのが好き♡

コツ・ポイント

粉は日清コツのいらない天ぷら粉を使用。☆の小麦粉は玉葱の水分にもよるので合わせてもジャバジャバなら小麦粉を少し、増量して下さい。玉葱はシャキシャキ感が残ります、苦手な方はレンジ加熱または炒めるなどしてから調理してね♪

このレシピの生い立ち

母の味です♪ひき肉で作るはさみ揚げも大好きなんだけど捏ねたりするのが億劫で‥ツナだと簡単楽チンそして旨い♡ずっとレシピUPしたかったウチの人気おかずです(*^^*)
レシピID : 4116016 公開日 : 16/10/11 更新日 : 16/12/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

38件 (35人)
2024年1月23日
写真
ともこキッチン
いつもは挽き肉だけどツナも合いますね♫火の通りの心配がいらず簡単にできてよかったです(^^)
#蓮根

火通り心配しなくてもいいのがラクチンですよね〜作って貰えて嬉しいです♪グッと冷え込んできましたよねご自愛くださいね♡感謝です✨

2024年1月4日
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ｅｋ４
今年も元旦から働いております。お弁当にも大助かりのレシピ！本年もどうぞ宜しくね😊💕
#蓮根しゃきしゃき #蓮根絶品レシピ #蓮根のハサミ焼き #ツナ缶活用レシピ #お弁当にもぴったり #家族に好評

元旦からお仕事お疲れさまでした✨私は怠けた正月を過ごしてました〜体重が。。w素敵レポ感激です！今年もどうぞよろしくお願いします♡

2022年12月1日
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ｅｋ４
久しぶりに作れました♪噛んだ時に玉ねぎのみじん切りを感じるのが大好き♡お弁当にもお世話になりました😊
#蓮根のハサミ焼き #家族のお気に入り

ハンバーグも生玉ねぎが好きなの〜共感嬉しい♬沢山作って下さって感激でございますぅ(*^o^*)素敵なお届けありがとうございます♡

2022年11月21日
写真
はるるきんぐ
揚げ焼きにしました。ツナで簡単に美味しくできました！
#れんこん #ツナ

たまにはツナも美味しいですよねお口に合い良かったです♬美味しそうに作って下さりありがとうございます♡

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