妊娠、授乳に!きのこ雑穀マリネ
作り方
コツ・ポイント
作り置きレシピです。鶏ささみはコンビにでも売っているサラダチキンでもOK!妊娠、授乳期は全部を手作りしようとしてストレスが溜まるより、市販のものやお惣菜を上手に活用♪の気軽さがあってもOK!。
このレシピの生い立ち
食物繊維たっぷりの作り置きマリネ。妊娠、授乳期の便秘予防にもピッタリ。うみそだてる人の食、産育食(さんいくしょく)は「月とみのりtsukitominori.com」。おいしく栄養バッチリな工夫とマネしたくなるヒントが満載(^^♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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