彩り野菜の洋風煮込みの画像

Description

たくさんの野菜を優しい味付けで洋風に煮込みました。ダイエット中にもオススメ!

材料 (たっぷり3人分)

1/2個
1/3本
1/3株
5〜6本
バター
小さじ1
400cc
★鶏がらスープの素
大さじ1強
★コンソメ
小さじ1
★塩
適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは大きめの一口大に、玉ねぎはくし切り、人参は半月切り、ズッキーニは輪切り(大きい時は半月切り)にする。

  2. 2

    しめじは石づきを取ってほぐす。ウインナーは半分に、ベーコンは一口大に切る。

  3. 3

    鍋に★を入れて火にかける。沸騰したら、じゃがいも、玉ねぎ、人参を入れる。

  4. 4

    5分程度煮込んだら、しめじ、ズッキーニ、ウインナー、ベーコンを入れ、弱火中火でコトコト煮込む。

  5. 5

    じゃがいもに火が通ったらバターを入れる。たまにかき混ぜながら煮込み、バターが溶けたら出来上がり。

コツ・ポイント

塩などの調味料はお好みで加減してください。
野菜を変更したり、追加してもOK!
残った汁は、雑炊のスープなどにリメイクできます。

このレシピの生い立ち

体に優しく、ヘルシーなものが食べたくて作りました。
レシピID : 4580246 公開日 : 17/06/16 更新日 : 17/06/16

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