麻婆もやしの画像

Description

中華料理、麻婆豆腐のもやしバージョンです。野菜たっぷり辛さ控えめで子供も食べやすいです。

材料 (4人分)

約300g
にんにく・しょうがのみじん切り(チューブ可)
各ひとかけ
ねぎ(長ねぎや玉ねぎ)みじん切り
約30g
2袋
ニラ・人参・ピーマン・パプリカ
適宜
1カップ
★鶏ガラスープの素
小さじ1
★酒・醤油・オイスターソース・甜麺醤
各大さじ1
★味噌
大さじ1/2
★砂糖
小さじ2
★豆板醤
小さじ1/2
大さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    もやしは水洗いしてざるに上げ水切りする。ニラは3cm幅のざく切り、人参は薄い短冊切り、ピーマンやパプリカは細切りにする。

  2. 2

    ボウルに★を混ぜ合わせる。片栗粉と同量の水を混ぜて水溶き片栗粉を作る。

  3. 3

    フライパンに油(分量外)とにんにく・しょうが・ねぎを入れて弱火で香りが出るまで熱し、豚ひき肉を加えてほぐしながら炒める。

  4. 4

    お肉の色が変わったら★を回し入れて煮立ったら①を加える。野菜のかさと調味料の水分が減るまで少し煮詰める

  5. 5

    水溶き片栗粉を加え手早くかき混ぜてとろみをつける。香りよく仕上げるためにごま油を鍋肌から垂らし入れる。

コツ・ポイント

・もやし以外の具材は例です。きくらげやたけのこ、葉菜類やきのこ類やコーンを加えてもよいですし、省いてもよいです。

・もちろん、もやしを豆腐や厚揚げや揚げなすや春雨に変えればこのレシピで麻婆豆腐や麻婆なすや麻婆春雨が作れます。

このレシピの生い立ち

市販の麻婆の素を再現しました。
レシピID : 4697836 公開日 : 17/09/12 更新日 : 17/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
☆ごはんできた☆
市販の素を使うより経済的で本格味で思いの外お手軽で助かりました🎶野菜がシャキシャキで美味しくできました(^◽︎^)節約レシピ感謝‼︎