しめじ&キャベツ❀豆乳食べるスープ

しめじ&キャベツ❀豆乳食べるスープの画像

Description

豆乳なんですけど(^^)アッサリしたホワイトシチューみたいな感じのスープです♬
もしかしたら豆乳嫌いでも飲めるかも?

材料 (3〜4人分)

小5枚(130g位)
1/2個
豚バラorウインナー
70g(ウインナーなら2〜3本)
お好みで生姜、ニンニク、人参
各 少々
水 豆乳
各 400㏄
オリーヴオイル
大さじ1/2〜1
味覇
15g
コンソメ
小さじ1〜
お好みで☆パルメザン☆黒コショー☆乾燥パセリ
各 少々〜適量

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは一口大ザク切り。しめじは石づきを切り落としてバラバラに。玉ねぎは薄切り。ニンニク、生姜はみじん切り

  2. 2

    写真

    豚バラ、1㎝幅に切る。ウインナーの場合斜め薄切り
    人参は千切り

  3. 3

    写真

    鍋にオリーヴ油を引いてニンニク、生姜を弱火で1〜2分炒めてから、豚バラを入れて炒めます。

  4. 4

    写真

    ソコにキャベツ、玉ねぎ、しめじを入れて、周りに油が付く感じで炒める。炒めた後に人参を入れます。

  5. 5

    写真

    4に水を入れて、蓋をして中火で5〜10分位煮ます。
    煮たら味覇とコンソメを入れて混ぜ溶かして下さい。

  6. 6

    写真

    豆乳を入れて、沸騰させない様に温めて出来上がりです。スープ皿に入れてから☆を散らして下さい。

コツ・ポイント

沸騰させない方が良いですけど、豆乳と水半々なので少し位は大丈夫だと思いますW
人参は彩りの為だけなので入れ無くても良いです。
好きな野菜入れちゃっても良いですよ。
ご飯とパルメザン入れると簡単リゾットに(^^)v

このレシピの生い立ち

豆乳は私しか飲まないので、余ります^_^;
レシピID : 4910749 公開日 : 18/02/13 更新日 : 18/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
写真
お塩と砂糖
白菜で。美味しく野菜室のお片付けにもなりました。

豆乳って意外とバケれるのよねw 整理に使ってくれて有難う(^^)/

写真
54才のおじさん
アッサリ、マイルド、ヘルシーで美味しく頂きました。

ガツガツ食べても太らなそーじゃない? レポ有難う(^o^)

写真
おはなすき
豆乳大好きだから…バッチリ👌美味しかったです💕

豆乳美味しいよね(^o^) 凄え適当だけどw太らなそーw 有難う(^^)/

朝から作ったの(・o・) 凄え(゜o゜) 身体に良さそう(^o^) 有難う(^ム^)