鶏ひき肉と蓮根の和風ハンバーグ
Description
蒸し時間と切り方で、蓮根がホッコリだったり、シャキシャキだったり、肉に火が通ればあとは好みで♪シソあると更に香りが♡
材料
(5人分)
鶏むね挽肉
約150
鶏モモ挽肉
約150g
約100〜150g
生姜チューブ
2cmくらい
塩、胡椒
適量
1こ
日本酒
大さじ2くらい
必要枚数
1袋くらい
1袋くらい
☆ポン酢
50ml
小さじ1
30〜50mlくらい
☆…ソース用
適宜変更を(^^;)
作り方
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2
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椎茸の軸を3〜5mm角くらいに切る
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3
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ボールに鶏ひき肉、蓮根、椎茸の軸、小麦粉大さじ2、卵1個、塩、胡椒、生姜チューブ2cmくらいをいれ、混ぜる
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4
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熱したフライパンに油をひき、成形したタネを入れる。強め中火で3〜5分焼く。焼き目がついたら裏返す。
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5
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シソを付ける場合は、シソの上にタネを乗せる感じ。洋風ハンバーグみたいにガス抜き無くて大丈夫だし、成形もざっとで大丈夫
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6
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シソを付ける場合はシソのある面から焼く。
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8
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↑翌日弁当分もあり、材料多めになってます(^^;)
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9
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火が通ったら、フライパンから出し、同じフライパンに、バター10g、えのき、しめじを炒め、ポン酢を加える。
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ポン酢餡をかけて出来上がり♪
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材料の鶏ひき肉の割合は、もも肉多目の方が旨味が有ります。売ってるものと値段との駆け引きですね(^^;)
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タネに水切りした豆腐(小さい3パックくらいまとめて売ってるものの)1パック加えても美味しく出来ます。
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コツ・ポイント
きのこ餡は、麺つゆでも美味しいです(^^) さっぱり食べたい時はポン酢。他のおかずが淡白な時は麺つゆで。生姜もう少し多目が私は好みですけど、子供には辛くなるみたいです(^^;) 大人のみならもう少し増やして頂いても。
このレシピの生い立ち
和風ハンバーグが食べたくて。蓮根好きだし(^^)