さっぱり☆ひじき入りちらし寿司の画像

Description

砂糖控えめでさっぱりとしたちらし寿司です。具だくさんで栄養満点!ひじきが苦手な子どももこれなら食べられます。

材料 (ご飯3合分(大人5人分))

3合
1切れ
お酒(ご飯用)
少々
50g程度
○砂糖
大さじ2
○みりん
大さじ1
○酒
大さじ1
○醤油
大さじ2
◎砂糖
大さじ3
◎酢
80cc
◎塩
小さじ2
あれば
あれば

作り方

  1. 1

    写真

    干し椎茸を水(ぬるま湯)で戻しておき、ご飯を炊く。(だし昆布とお酒を少々入れて炊くと美味しい!)

  2. 2

    ご飯を炊いている間に、
    ◎(すし酢の調味料)を合わせてを煮切り、冷ましておく。

  3. 3

    写真

    ☆(すし飯の具)を細かく切る。口に障らないよう、細かくするのがおススメ!ひじきは洗って水を切っておく。

  4. 4

    写真

    鍋に椎茸の戻し汁と○(調味料)を加え、すし飯の具を入れ、落し蓋をして煮込む。弱火に近い中火で、煮汁がなくなるまで。

  5. 5

    写真

    ご飯が炊けたら、すし酢をしゃもじで受けながら回し入れさっくりと混ぜる。(ウチのすし酢は三温糖使用のため茶色いです。)

  6. 6

    写真

    すし飯の具の煮汁をしっかり切ってから、すし飯に混ぜ合わせる。

  7. 7

    写真

    器に盛り付けて、刻み海苔やゴマを飾って出来上がり!

  8. 8

    写真

    残ったすし飯は、味付けいなりでいなり寿司にして、翌日に。ウチは大人3人食べて残ったすし飯で、いなり寿司10個できました。

コツ・ポイント

*ご飯は少し水を少なめに炊くといいです。(後からすし酢やすし飯の具を混ぜて、水分が足されるので。)
*すし酢を煮切ったり、すし飯の具を煮込むとき、味見をしてみてください。お好みで少し砂糖や醤油を足してください。レシピはかなりさっぱり目です。

このレシピの生い立ち

母のよく作るちらし寿司を、甘さ控え目でさっぱりとした味わいにアレンジしました。子どもも大人も大好き!パーティメニューにもなります。
レシピID : 5347271 公開日 : 18/11/21 更新日 : 18/11/21

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