圧力鍋で簡単!鶏肉と野菜のクリーム煮

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Description

圧力鍋で簡単に、野菜たっぷりクリームシチュー風の仕上がりです。鶏の足を一本入れて作るので、コラーゲンたっぷりです!

材料 (2人分)

一本
1本
1個
1本
1個
茹でて小房に分けて6個位
少々
白ワイン
50cc
100cc
パプリカパウダー
適量
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    長ネギは小口切り、玉ねぎは薄切り、人参、じゃがいもは小さめの乱切り、トマトはざく切り、マッシュルームは一口大に切る。

  2. 2

    ブロッコリーは小房に分けて茹でておく。

  3. 3

    圧力鍋に①と鶏足を一本入れて、塩少々と白ワイン、水を入れて圧力調理する。

  4. 4

    圧力ピンが下がったら蓋を開け、粗熱が取れたら鶏足の身をほぐす。
    再び火をつけ豆乳とブロッコリーを入れて塩胡椒で調味する。

  5. 5

    器に盛り、好みでブラックペッパーやパプリカパウダー等をあしらうと、見た目も鮮やかに!

コツ・ポイント

鶏足の代わりに一口大に切ったモモ肉を使っても良いですが、鶏足を圧力調理すると骨離れがいいので、楽に調理できます。

このレシピの生い立ち

鶏足から出るエキスを存分に味わえるメニューを考えました。
レシピID : 6256092 公開日 : 20/05/26 更新日 : 20/05/26

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