鯛のピリ辛あんかけ丼とつみれ汁の画像

Description

熊本地魚料理コンテスト出品作品!

材料

1/2袋
1束
1本
1/2本
1/3本
唐辛子
2本
適量
4枚
きざみのり
適量
☆だし汁(丼のあん用)
200cc
☆うす口しょうゆ
大さじ1
☆濃い口しょうゆ
大さじ1
☆みりん
大さじ2
塩・こしょう
適量
しょうが汁
適量
適量
適量
※だし汁(つみれ汁用)
600cc
※うす口しょうゆ
小さじ1
※塩
小さじ1/3
※酒
大さじ1
600g

作り方

  1. 1

    ★の材料を食べやすい大きさに切り、青菜はさっとゆで一口サイズに切っておく。大根と唐辛子でもみじおろしを作っておく。

  2. 2

    ニンジン2/3、シイタケ3枚は細切り、残りのニンジンは花型、シイタケは飾りきり、ちくわは輪切りにしておく。

  3. 3

    鯛は3枚おろしにして食べやすい大きさに切り、塩コショウを振っておく。

  4. 4

    魚の骨についた身はたたいて、コーン、玉ねぎ、調味料(酒、しょうが汁、片栗粉など)を混ぜ、つみれを作っておく。

  5. 5

    鯛に片栗粉をつけソテーする。

  6. 6

    フライパンで★の材料と細切りにしたニンジン、シイタケを炒め☆の調味料を入れ混ぜ、水溶き片栗粉でとろみをつけ、あんを作る。

  7. 7

    鍋に※を入れ温めたら④と花型にんじん、飾り切りしたシイタケ、ちくわを入れ火が通ったら青菜を入れ味を調えつみれ汁完成。

  8. 8

    ご飯に刻んだ大葉ときざみのりを敷き⑤を並べて⑥のあんをかけ、中央にもみじおろしを盛り付け、ピリ辛あんかけ丼完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

熊本地魚料理コンテストに応募いただいたレシピです。
レシピID : 6325693 公開日 : 20/06/30 更新日 : 21/02/10

このレシピの作者

熊本県水産振興課
熊本の海でとれた新鮮な魚介類17種類「くまもと四季のさかな」を使ったレシピや熊本県地魚料理コンテストの応募レシピを公開中!料理研究家の渡邉まみ氏考案のレシピも!
★「くまもと四季のさかな」→http://www.pref.kumamoto.jp/kiji_17266.html

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート