新発田市給食レシピ☆鶏ごぼう丼の具
作り方
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グリンピースはサッと湯に通し、水気を切っておく。
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<調理>
鍋にサラダ油をひき、1の鶏肉を炒める。
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鶏肉の色が変わったら、ごぼう・にんじん・たけのこ・しらたき・しいたけを炒める。
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7
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全体に油が回ったら、★を加え、ごぼうがやわらかくなるまで煮る。
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8
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Aで味付けをし、長ねぎを入れ片栗粉でとろみをつける。最後にグリンピースを散らす。
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コツ・ポイント
★幼児食のポイント★
①バランスのとれた食事を心がけましょう
②味付けをうすくする
③かむ力に合った食品の切り方や煮方にする
④食事は家族そろって楽しみましょう
⑤生活リズムを整えましょう
⑥子どものおやつは食事の一部!
①バランスのとれた食事を心がけましょう
②味付けをうすくする
③かむ力に合った食品の切り方や煮方にする
④食事は家族そろって楽しみましょう
⑤生活リズムを整えましょう
⑥子どものおやつは食事の一部!
このレシピの生い立ち
新発田市保育園給食の人気メニューです。