肉ゼロネーゼ(肉なしボロネーゼ)の画像

Description

肉入ってネーゼ!肉の代わりに高野豆腐、干し椎茸を使ったボロネーゼ風ソース。その名も「肉ゼロネーゼ」

材料 (2〜3人分)

約30g
2〜3個
ニンニク
1片
1/2本
1/2玉
1本
ピュアオリーブオイル
大さじ2〜3
赤ワイン(フルボディのもの)
100cc
小さじ1〜適量
ローリエ
1枚
マギーブイヨン(固形)
1個
うま味調味料
2〜3振り
とんかつソース
大さじ1

作り方

  1. 1

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    干し椎茸を水戻ししておく。6〜8時間。急ぎの場合は砂糖小さじ1/2とぬるま湯で約2時間。レンチンでも。
    戻し汁も使います

  2. 2

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    高野豆腐を水で戻しておく。

  3. 3

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    野菜をカット。
    野菜は大きさを揃えてみじん切りに。
    セロリは今回手に入らず無し…

  4. 4

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    高野豆腐と絞った干し椎茸を細かくカット。

  5. 5

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    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて弱火でニンニクの香りを出す。

  6. 6

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    ニンニクの香りがたったら、野菜を加えてじっくり炒める。

  7. 7

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    高野豆腐も加えて中火に強め
    水分をしっかり飛ばす。

  8. 8

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    水分が飛んでフライパンがしっかり熱くなれば、赤ワインを加える。
    高温でジュワッとアルコールを飛ばす。

  9. 9

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    トマト缶、塩を加える。

  10. 10

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    ローリエ、固形ブイヨンを加えて水分が無くなるまで弱火煮詰める
    大体20分ほど。

  11. 11

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    途中、うま味調味料ととんかつソースを加えて味を調整する。
    肉の旨味がないので、うま味調味料で追加。

  12. 12

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    完成★
    1度冷ますとさらに味が馴染みます。
    冷凍保存も可能。

  13. 13

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    このソースを使ったレシピ

    全粒粉素麺で和風ボロネーゼ
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コツ・ポイント

ラグー・アッラ・ボロニェーゼ はコチラ。
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このレシピの生い立ち

高野豆腐救済レシピです。高野豆腐はなかなか使い切りません。保存食なのにほっとくと臭くなります。普通に炊いて食べるのも飽きました。
レシピID : 7111088 公開日 : 22/02/15 更新日 : 22/02/21

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