80℃ さつまいもスイーツ◎紫芋ようかん
Description
"つるっ"となめらか、きれいな紫色が映える一品!
手土産やワークアウト前の糖質摂取にも。
材料
(パウンド型1台分(16×7×高さ5.5cm))
作り方
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<BONIQをセット>
高温・長時間調理による水の蒸発で水位が下がり、
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BONIQの稼働停止や食材の加熱ムラの発生を防ぐため、下限水位から大きく余裕を持たせた水量を用意する。
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80℃ 0:20(20分)に設定する。
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4
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< 紫芋の下ごしらえ>
紫芋の皮をむき、1.5cm幅の輪切りにする。
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<フリーザーバッグに投入>
フリーザーバッグに紫芋を重ならないように入れる。
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< BONIQに投入>
BONIQが設定温度に達したらフリーザーバッグを湯せんに入れながら、
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バッグ内に気泡が残らないようにしっかり空気を抜いて密封し、低温調理をする。
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この時、バッグを完全に沈めて食材全体が湯せんに浸かるようにする。
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バッグが浮いてきてしまう場合は、耐熱性があるトングや瓶などを乗せて完全に沈める。
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(気泡が残っていたり食材全体が完全に浸かっていないと、熱が適切に伝わらず、加熱ムラが生じる。)
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コンテナを使用する場合は保温ルーフで、鍋の場合はラップやアルミ箔で湯せんにカバーをして水位減少を防ぐ。
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フリーザーバッグの密封方法:https://youtu.be/N-t1ox7mox0
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<BONIQの温度を上げる>
BONIQの設定時間終了タイマーが鳴ったら
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95℃ 0:15(15分)に設定し、追加で低温調理をする。
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<紫芋を撹拌する>
2回目のBONIQの設定時間終了タイマーが鳴ったらフリーザーバッグを取り出し、
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ザルにあけてしっかり水気を切る。
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フードプロセッサーに紫芋を入れ、なめらかになるまで撹拌する。
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この途中、何度かフードプロセッサーを開けて中身を混ぜる。(上部と下部で混ざり具合にムラがあることがあるため。)
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< 生地を作る>
小鍋に粉寒天、水を入れ、沸騰したら弱火にし、グラニュー糖、塩を加える。
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弱~中火で1~2分煮立たせ、粉寒天とグラニュー糖を溶かす。
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別の鍋に攪拌した紫芋を入れ、溶かした粉寒天とグラニュー糖を2~3回に分けて加える。
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押し込み、型にはめ込むように敷く。
(型の底を使って型取り、はさみなどでカットして作っても◯)
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この時、BONIQ後型からはずしやすいよう(引っ張りやすいよう)シートは型の高さよりも高くする。
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生地を流し入れ、平らな場所でパウンド型を2~3cmの高さから落として空気を抜く。
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栗の甘露煮は水気を拭き取り、ようかんの上に等間隔で並べる。
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<冷蔵庫で冷やす>
あら熱が取れたら冷蔵庫で3時間以上おき、しっかりと冷やし固める。
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お好みの大きさにカットして、出来上がり。
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《作る際のポイント》
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材料について、紫さつまいもは「ふくむらさき」というしっとりとした食感で糖度の高い、紫カンショ品種を使用しています。
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手順22、粉寒天はしっかり溶かさないと固まらないため、必ず溶けるまで煮立たせてください。
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《作った感想》
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「ふくむらさき」は、他の品種と比較して、蒸し芋や焼き芋にした時の糖度が高いと言われています。
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ぐつぐつと茹でこぼしたり、電子レンジで蒸すのは時短に繋がりますが、低温調理ででんぷんをゆっくり糖に変え、
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最後に高温でセルロースを破壊することで、さつまいもの糖度を最大限に引き出すことができます。
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"つるっ"となめらかで濃厚な甘さが美味しく、見た目も綺麗な紫色で"映え"の一品!
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コツ・ポイント
さつまいもの品種によっては水、砂糖の量を調節する必要があります。(糖度の低いものや水分の多いものがあるため。)
このレシピの生い立ち
手土産やおもてなしスイーツとして、また、ワークアウト前の糖質摂取にもおすすめです。