大豆ミートのひじき煮
Description
常備素材におススメの大豆ミートを使って作る常備菜にぴったりのひじき煮です。
材料
100g
2枚
1本
1枚
20g
粉末出汁
小さじ1
みりん
大さじ1+1/2
砂糖
小さじ1
しょう油
大さじ1
サラダ油
大さじ1
ごま油
大さじ1
100ml
作り方
コツ・ポイント
大豆ミートは作る過程で煮るので、野菜を切っている間だけ水に浸しておくだけでOK
人参は煮崩れないように最後に入れます。
人参は彩がきれいですが、レンコンもパリパリ食感を残すようにさっと茹でたスライスを一番後に入れても美味しいです。
人参は煮崩れないように最後に入れます。
人参は彩がきれいですが、レンコンもパリパリ食感を残すようにさっと茹でたスライスを一番後に入れても美味しいです。
このレシピの生い立ち
ひじき煮には鶏肉や鶏ミンチを入れていました。大豆の水煮を入れることもあって、大豆ミートを使えば一石二鳥で手間が省けてヘルシーだと始めました。
ドライタイプは素材として常備できるので、生肉を切らした時にも重宝します。
ドライタイプは素材として常備できるので、生肉を切らした時にも重宝します。
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