ご飯に合う白菜ベーコン米粉豆乳シチュー

ご飯に合う白菜ベーコン米粉豆乳シチューの画像

Description

我家は子供パパがシチューはご飯と食べる派なので合う味に作ってみました。「米粉活用」

材料 (3~4人分)

1/4個~多めもあり
中1/2本
大1/2個
30グラム
大さじ2~3
コンソメ
大さじ1
3カップ
ナツメグ
少々
ニンニクチューブ
少々
1つまみ
コショウ
少々
鶏ガラスープ
小さじ1
2つかみ
お好みの量
 
 

作り方

  1. 1

    白菜1センチ幅に切る。人参短冊切り。ベーコン細切り。玉葱スライス

  2. 2

    フライパンにマーガリン入れ
    ①を中火で炒めしんなりしたら米粉大さじ2~3入れる。(白菜の水分量により調整)

  3. 3

    粉っぽさがなくなるまでよく炒める。

  4. 4

    ①に豆乳入れ良く混ぜる。ナツメグ少々、ニンニクチューブタイプ少々、塩、コショウ、鶏ガラスープ、コンソメ粉タイプ入れる。

  5. 5

    ①に冷凍コーン入れしばらくまぜながら弱火で煮る。

  6. 6

    ご飯に盛ってもよし!別盛りにしてもよい!子供パパがシチューはご飯で食べる派なので濃いめの味になってます。

コツ・ポイント

白菜の水分量により米粉量調整して下さいね。マーガリン→バター。ベーコン→ウインナー。豆乳→牛乳。変更可能。

このレシピの生い立ち

米粉レシピ紹介と米粉豆乳マーガリンでヘルシー。家にある食材で簡単に作ってみました。
レシピID : 7480704 公開日 : 23/03/21 更新日 : 23/03/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
なっさん姫
じゃがいも入りで♪美味しくいただきました♪

作ってくれてありがとうございます。じゃが芋入りで美味しそう~♪