干し野菜の筑前煮
作り方
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干した野菜のほこりや虫が気になる場合は、硬く絞った布巾などできれいにしてください。
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4
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厚手の鍋にごま油を引き、ささ身を炒めます。あらかた火が通ったら根菜を加えてさらに炒めます。
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5
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全体に油がまわり、表面が透き通ってきたらシイタケを加え、軽く混ぜてから水(ダシ)を加えます。
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6
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5分ほど煮てから酒とみりんを加え、落とし蓋をして10分ほど煮込みます。醤油大1を入れ、さらに10分。
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7
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味が中まで染みるよう、一度火を止めて冷まします。
人肌くらいまで冷めたら(もしくは食べる前に)再度加熱します。
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8
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味を確認したら、残りの醤油を適量加えます(薄めに)。火を強めて水分を飛ばし、煮汁がほとんどなくなったら火を止めます。
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9
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鰹節は混ぜ込んでも、上にかけてもOKです。冷やすなら必ず混ぜ込んでください。
器に盛りつければ完成です!
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10
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冷やしたものです。味が良くなじみとってもおいしくなります!モモ肉だと油分が固まり美味しくないので、ささ身を使いました。
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コツ・ポイント
※野菜は皮をよく洗い、皮つきのまま使います。写真は8時間干したものです。
※鰹、昆布だしでもいいですが、最後に鰹節をまぶすので水でも十分おいしいです。
特に冷やすなら、水がおススメです。
※冷やす場合は冷ます工程を飛ばします。
※鰹、昆布だしでもいいですが、最後に鰹節をまぶすので水でも十分おいしいです。
特に冷やすなら、水がおススメです。
※冷やす場合は冷ます工程を飛ばします。
このレシピの生い立ち
定番の筑前煮を干し野菜でシンプルに仕上げました。
干し野菜は朝外に出し、夕方にとりいれます。
干し野菜は朝外に出し、夕方にとりいれます。