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海老のオーロラサラダ
コストコのボイル海老を使い、簡単でボリュームあるサラダに(^^)子どもから大人まで
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材料：
ボイル海老、レタス(サラダミックスなど)、★マヨネーズ、★ケチャップ、★レモン汁、★
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冷製☆ブロッコリーのポタージュ
牛乳、生クリーム不使用(^^)野菜だけのさっぱりした夏のポタージュです(#^.^#)
材料：
ブロッコリー、玉ねぎ、●水、●コンソメ、▲ハーブソルト、▲黒胡椒、▲オリーブ油、トマ
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ルクエDE夏野菜の揚げ浸し風(^^)
ルクエで時短！おまけにヘルシーに出来ました(^^)夏の定番です！
材料：
なす、かぼちゃ、グリーンアスパラ、パプリカ、サラダ油、大葉、茗荷、トマト、ノンオイル
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塩麹DEポトフ
いつものポトフも塩麹を使えば深い味わいに(#^.^#)春野菜を楽しんで！
スープごと
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材料：
★豚バラ、★塩麹、◆昆布だし、◆コンソメ、新ジャガ、新玉ねぎ、人参、春キャベツ、エリ
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