冷食、レトルト、フリーズドライ、素材パックetc.。便利になった世の中で、「家」 ...

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ごぼうとまぐろ缶の炒め煮

コツもポイントもなんにもなし。とっても簡単‼余ったごぼうをどうしよう、というときのお ...
材料: ごぼう、味付まぐろ缶(180g)またはかつお缶、酒、しょうゆ

イサキのカレーくわ焼き

洋風になった煮付けです♪ 子どもの大好きなカレー味で、魚嫌いだった子も克服しました‼
材料: イサキ、●しょうゆ、●酒、●砂糖、●カレー粉、炒め油

鮭と小カブのミルク煮

癖がない小カブの淡白な味がミルク煮によく合います。懐かしい冬メニュー。
材料: 甘塩鮭、コカブ、人参、干し椎茸、牛乳、塩、胡椒、水、バター、小麦粉

白菜と鮭缶の煮びたし

洗って、切って、炒めて、火を通すだけ。買い置きの缶詰で手間いらずのお助けメニューです ...
材料: 白菜、シャケ缶、酒、水、しょうゆ、細ねぎ

さば缶のメウンタン的トマト煮

トマトの酸味で辛味がマイルドに♪ 缶詰で時短٩( ᐛ )وの、日本酒にぴったりの魚の ...
材料: さば缶、トマト、にんにくすりおろし、しょうがすりおろし、●コチュジャン、●酒、●薄口 ...

かみかみふりかけ

みんな大好き!フリカケ代わりのおかずにも。お弁当のおかずとしてずいぶんお世話になった ...
材料: ちりめんじゃこ、花かつお、塩吹き昆布、干ししいたけ、いりごま、●酢、●みりん、●しょ ...