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バターとチョコ無しでチョコパウンド
byあなあきカフェさんに教えていただきました。砂糖は、蜂蜜を入れてアレンジしました。
材料：
小麦粉、バンホーテンココア、ベーキングパウダー、＊砂糖（三温糖）、＊蜂蜜、＊卵、＊生
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海鮮あんかけ焼きそば
寒いので、あんかけ焼きそばにして、野菜もたっぷり食べてもらおうと思って＼(^o^)／
材料：
豚バラスライス、白菜、にんじん、椎茸スライス、ピイマン、長ネギ、モヤシ、焼き蒲鉾、小
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○○○の麻婆豆腐の素を使わない麻婆豆腐
思いたって、素がなくても出来ちゃいます。
ちょっとピリ辛大人味(*^^*)
材料：
絹ごし豆腐、玉ねぎ（小さいの）、生姜（ミジン切り）、椎茸（スライス）、鷹の爪、小葱、
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エビ寄せフライ
ハンペンとエビ、キャベツミジン切りとしめじミジン切り、生姜とニンニク、長ネギをいれて
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材料：
バナメイエビ、ハンペン、しめじ（ミジン切り）、キャベツ、卵、パン粉、片栗粉、塩、胡椒
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