詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
のりたま＠くすいむん
のりたま＠くすいむん のキッチン
フォローする
おうち食医主宰・国際中医師・国際薬膳師ののりたまです。企業・自治体・大学・幼稚園 ...

アーカイブ

1/1 ページ

薬膳ノススメ！夏バテ・熱中症予防に小豆茶

小豆は、体の余分な熱をとります。「血」も作り、むくみ防止にも。甘くなく香ばしいので、 ...
材料： 小豆（あずき）、水

夏ドリンク！沖縄の市場風★ゴーヤジュース

薬膳ノススメ！熱中症予防にも★ゴーヤーは暑さをとり、りんごは体に水を作り潤してくれる ...
材料： ゴーヤ、りんご、市販の100％りんごジュース、（あれば）レモン汁、ハチミツ