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☆青じそ豆腐のオイポンつくね☆
豆腐で節約ボリュームおかず！大葉香るふんわり柔らかな豆腐つくねにコクと後味さっぱりな
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材料：
鶏ひき肉、長ねぎ、青じそ、絹豆腐、卵黄、☆マヨネーズ、☆片栗粉、☆おろし生姜、☆鶏ガ
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☆豚しゃぶ竹輪きゅうりのおかずサラダ☆
手で割った断面のおかげで味染みたシャキッときゅうりに旨みのある竹輪、柔らかな豚しゃぶ
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材料：
豚しゃぶ、きゅうり、ちくわ、☆ポン酢、☆めんつゆ、☆マヨネーズ、☆すりごま、☆ごま油
☆レンジで簡単！なすの大葉味噌和え☆
レンジで簡単！ご飯泥棒な5分副菜！レンジでトロトロジューシーな茄子に大葉味噌ダレが絡
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材料：
茄子、大葉、☆すりごま、☆砂糖、味噌、ごま油、☆めんつゆ(3倍濃縮)
