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モヤシと長ネギの旨煮
モヤシと長ネギを炒めるだけ！ 最後に加えるごま油と削り節がいい風味をプラスしてくれて
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材料：
モヤシ、長ネギ、オリーブオイル(炒め用)、昆布茶(粉末)、中華スープの素、みりん、酒
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人参と余った餃子のポタージュ
人参と玉ねぎと余った餃子のスープをミキサーにかけてポタージュ風に仕上げました。
餃子
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材料：
人参、玉ねぎ、椎茸、餃子、水、豆乳、オリーブ油、◎中華スープの素、◎昆布茶(粉末)、
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大量のミニトマトを炊飯器でキッシュに
大量に頂いたミニトマトで、キッシュを作りました。 炊飯器を使ったお手軽クッキングです
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材料：
Ａ ミニトマト、A 玉ねぎ、A しめじ、A ブロッコリー、A ソーセージ、卵、チーズ
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ナスのローズマリーとガーリック炒め
５分でできる簡単おつまみ！ ガーリックとローズマリーの風味で食が進みます。
材料：
茄子、ニンニク、ローズマリー(乾燥)、オリーブオイル(炒め用)、クレイジーソルト
小松菜の茎とジャコのピリ辛炒め
小松菜の茎を刻んで、ジャコと椎茸と薄揚げと一緒にサッと炒めます！
少し歯ごたえを残し
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材料：
小松菜の茎、薄揚げ、椎茸、ジャコ、オリーブオイル、◎酒、◎昆布茶(粉末)、◎中華スー
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