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厚揚げと野菜のフワッと卵とじ♬
厚揚げのカリッフワッと感と卵の相性バツグン!
ご飯にかけて丼物にアレンジもgoo♪
材料:
厚揚げ(6当分位)、ズッキーニ(いちょう切り)、しめじ、万能ねぎ(小口切り)、しょう
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食感が楽しい!つくねバーグ!
甘じょっぱさがイイ感じ!あっつ熱でも冷めてもおいしい。みんな大好き♡
材料:
☆鶏ひき肉、☆長ネギ(みじん切り)、☆蓮根(みじん切り)、☆岩のり、☆生姜、☆鶏がら
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カレー風味で牡蠣の絶品ソテー♪
プリップリの牡蠣をカレー風味に!
たまらないコラボ♡
お酒にメチャ合う!
材料:
牡蠣(大粒)、ブロッコリー、茄子(拍子切り)お好みで、☆オイスターソース、☆ヨーグル
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トロトロ~な蒸し豚シャブ
水分はお野菜から出る分だけ~お野菜とろとろ~山芋とろ~りでダブルの美味しさ!
材料:
豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)、白菜(細切り)、玉ねぎ(スライス)、長ネギ(斜め切り)
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ゴボウのダブルオイスター炒め♪
牡蠣をオイスターソースで絡めたら美味しいの間違いなし!以外な組み合わせでこってりとし
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材料:
牡蠣(大)、ゴボウ、ブロッコリー、☆オイスターソース、☆マヨネーズ、☆お酒、胡椒
忙しい人にお勧め♪厚揚げ丸々つくね!
大きなお揚げでど~んとメインに!
餡をこねるだけ~洗いものも少しで済む簡単なのに美味
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材料:
厚揚げ豆腐、☆鶏ひき肉、☆生姜(すりおろし)、☆長ネギ(みじん切り)、☆ウエイパー、
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