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低糖質☆チーズ無しおからクラウドブレッド
乳製品がダメな人用のクラウドブレッドです。全部で糖質1gです。
材料：
卵白、穀物酢、★卵黄、★ラードか油、★おからパウダー（微粉）、★シュガーカット0液状
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低糖質☆ザクザクのシリアルナッツチョコ
わりと低糖質なブランシリアルで、ザクザクしたチョコにしてみました。糖質7.7g。ステ
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材料：
★純ココア、★ココナッツオイル、★ステビア、（またはシュガーカット0液状）、★塩（お
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