レシピには栄養成分を付けています。転載はご遠慮下さい。公民館で低糖質料理教室・低 ...

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簡単・グルテンフリー☆もーこの低糖質ピザ

1枚糖質2.5gのミニピザです。普通のピザより簡単でもっちりして美味しいですよ♪低糖 ...
材料: ★おからパウダー微粉、★アーモンドパウダー、★オオバコダイエット、★絹ごし豆腐、★塩 ...

糖質オフ焼うどん

シマダヤ糖質40%オフうどんと紀文糖質0麺を混ぜることで糖質オフでも違和感なく召し上 ...
材料: シマダヤ糖質40%オフうどん、紀文糖質0麺丸麺、ラード、豚バラ、キャベツ、ピーマン、 ...

低糖質いかにんじん

福島県の郷土料理いかにんじん低糖質バージョン。全部で糖質19.5g。一人前だと50g ...
材料: ★いわて醤油、★糖質0の月桂冠、★シュガーカット0、にんじん、スルメ