ぼっちーののレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

・日本一適当なぼっちな管理栄養士です。・運動嫌いで朝食が喉を通りません。”2食で ...

麻辣もやし飯

痺れるもやし飯です。

材料：油、もやし、塩、油、麻辣醤、豆板醤、にんにく(チューブ)、生姜(チューブ)、ひき肉( ...

花椒で痺れと爽やかさのアクセントをつけた中華系カレーです。

材料：油、にんにく(チューブ)、しょうが(チューブ)、もやし、砂糖、小麦粉(薄力粉)、花椒 ...

ルーの力を借りずにとろみをつけたカレーです。野菜の摂取をより楽に。

材料：玉葱、人参、油(炒め用)、にんにく(チューブ)、しょうが(チューブ)、砂糖、水、水（ ...

ワインに合うリゾットです。

材料：米、オリーブオイル、コンソメ顆粒、水、ゴルゴンゾーラチーズ、ブラックペッパー

ツナともやしで手早く簡単に作れるカレーです。野菜も一日の必要量の半分以上摂取できます ...

材料：シーチキンL（内容量：70g）、もやし、油、塩、黒胡椒、カレー粉、カレールウ、水