・日本一適当なぼっちな管理栄養士です。・運動嫌いで朝食が喉を通りません。”2食で ...

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麻辣もやし飯

痺れるもやし飯です。
材料: 油、もやし、塩、油、麻辣醤、豆板醤、にんにく(チューブ)、生姜(チューブ)、ひき肉( ...

筍の天ぷらに甘辛タレを和えました

苦手な筍の個性を殺しまくり、自分なりに食べやすくした一品です。ビールとの相性が抜群で ...
材料: 筍(水煮)、天ぷら粉、水、砂糖、みりん、豆板醤、酒、水、醤油、胡麻

春を感じる塩焼きそば

春を感じるスナップエンドウがメイン具材の塩焼きそばです。
材料: 油、豚肉、スナップエンドウ、玉葱、人参、塩、焼きそば(蒸し麺)、ごま油、塩、酢、黒胡 ...