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☆失敗なし！ちりめんでパラパラ炒飯♪
玉子をからませたご飯がパラパラに！
１人前から簡単に、プロっぽいチャーハンが出来ます
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材料：
◎ご飯、◎ちりめんじゃこ、◎玉子、◎刻みネギ、＊しょう油、＊マヨネーズ、＊塩コショウ
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☆わが家のごはん！オリジナル雑穀米♪
食物繊維やビタミンB1が豊富な雑穀を選びました。白い雑穀米で、モチモチ美味しいですよ
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材料：
米(無洗米でも)、もち麦、ビタバァレー、もちきび、えのき氷(お好みで)、水
