徳島県在住。調理師。ゆるケトジェニック中の夫と、気ままな二人暮し。note(ブロ ...

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☆ゆでて混ぜるだけ!たらこスパゲティ♪

スパゲティを茹でている間に下準備完了。 混ぜたら、簡単和風パスタの完成です♡
材料: スパゲティ、たらこ、◎オリーブオイル、◎すりおろしにんにく(チューブでも)、◎しょう ...

☆シンプル!牛肉と根菜の煮物♪

あっさり和風のダシに牛肉のコクが加わり、満足感ある煮物になりました。
材料: 牛肉薄切り、大根、ゴボウ、レンコン、人参、高野豆腐、水、◎砂糖、◎しょうゆ、◎酒、◎ ...