あたし…ダイエットやり直しだ!頑張ろう。まあくん…まあ、頑張れ、特にコメ無し。 ...

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胡瓜*みょうが*竹輪のサラダ和え

マヨサラダですが、和風だしとかつお節で味わいがある味付けになってます。祝★話題入り〜
材料: 胡瓜、みょうが、竹輪、●マヨネーズ、●ほんだし®、●砂糖、●酢、●レモン汁、●ゴマ油 ...

納豆のタレ★お一人様サラダドレッシング

タレにちょこっと手を加えるだけ~ママのランチにいかが♪祝☆話題入り~
材料: 納豆のタレ、オリーブオイル、塩、荒挽きマスタード

娘が大好き我が家のクリームパン☺

卵1個仕上げ♬パン生地ふっくら♪クリームはラム酒が効いて風味よく程良い甘さ♬クリーム ...
材料: ●強力粉、●薄力粉、●ドライイースト、●砂糖、●塩、※卵Lサイズ、※牛乳、無塩バター ...

胸肉*焼き肉のタレでやわらか炒め

マヨを油代わりにして炒めて、焼き肉のタレが一層生きた味わいです。★H22.9.29話 ...
材料: 鶏胸肉、酒、塩コショウ、片栗粉、マヨネーズ、焼肉のタレ

アボカドとオクラ味噌炒め和え☻

甘辛になって絡みあったジャコとオクラが、アボカドのまったりと合います。じゃことアボカ ...
材料: オクラ、じゃこ、砂糖、醤油、味噌、アボカド

チョコくるみケーキ★卵・バター不要だよ

家にある材料でヘルシーに♪混ぜていくだけで簡単に仕上がりますよ。
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、牛乳、★サラダ油、★はちみつ、★砂糖、★バニラエッセンス ...

もう一品★茹で卵だワンU^ェ^U

かわいい犬に変身♪朝食やパーティー、お弁当(キャラ弁)にいかがですか?
材料: 茹で卵、海苔、黒ゴマ、乾燥パスタ

パイシートで『なんちゃってチーズケーキ』

お手軽パイシートにクリームチーズとマシュマロ、レーズンを準備して焼くだけ^^ 本格的 ...
材料: パイシート(アクリフーズ製)、クリームチーズ、マシュマロ、レーズン、卵黄(仕上げ塗り ...

さけ缶で簡単茶碗蒸し(^・^)

味付けはサケ缶の塩味と塩コンブだけ。卵の甘みに溶け込んで美味しいです。レンジで楽チン ...
材料: さけ缶(あけぼのサーモン使用)、卵、塩コンブ(刻む)、水、お好みの具(例しめじ・人参 ...

鰤としめじの和風チーズパスタ

バター醤油の味付けに粉チーズのクリーミィさが加わって美味しいですよ。
材料: 鰤、しめじ、茹でたブロッコリー(省略可)、酒、片栗粉、バター、醤油、★牛乳、★粉チー ...