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本格☆柔らか煮豚&煮卵
しっとり柔らかい煮豚と半熟の煮玉子♪
絶品です☆間違いなくご飯が進みます！
下処理で
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材料：
■酒、■三温糖（砂糖）、■しょう油、■水、豚もも肉かたまり、サラダ油、生姜、ねぎ（青
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簡単☆デリ風 舞茸サラダ♪
簡単なのに手の込んだ味で、ドレッシングなしでも美味しい、きのこサラダが作れます☆
葉
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材料：
レタス、ベビーリーフ、白菜、舞茸（きのこ）、オリーブ油(サラダ油)、塩こしょう、にん
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鶏がらスープで☆きりたんぽ鍋♪
比内地鶏の素なしでも、美味しいきりたんぽ鍋が作れます。きりたんぽ鍋といえばコレ♪飲み
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材料：
■鶏がらスープ（水+素大さじ1.5でも可）、■酒、■濃口しょう油、■薄口醤油（濃口醤
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簡単☆胃腸に優しい 鶏もも肉の治部煮風
トロっとした優しい味付けに、胃腸も心も癒されます。季節の野菜を加え、副菜にいかがです
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材料：
にんじん、しいたけ（生・乾燥どちらでも）、小松菜（茹で）、鶏もも肉、塩、小麦粉、■水
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簡単☆チーズとろけるミネストローネ♪
とろけるチーズを入れて、コクのあるミネストローネはいかがでしょう？ひよこ豆も入れ、美
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材料：
オリーブオイル（サラダ油）、にんにく（みじん切り）、ベーコン（ハム）、にんじん、じゃ
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