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カシさん
カシさん のキッチン
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一眼レフやってます料理とかお菓子作りとか好きです

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土鍋でワカメご飯

味ご飯です。オニギリにどうぞ。炊飯器でも出来ます
材料： 米、水、昆布出汁（粉末）、乾燥ワカメ、油揚げ

私的ヒジキの煮物

ヒジキの煮物です
材料： 乾燥ヒジキ、油揚げ、乾燥椎茸、水、大豆水煮、酒、醤油、鰹出汁、ラー油（ごま油でも可） ...

炊飯器でサツマイモケーキ

大豆プロテインを使用したレシピです
材料： サツマイモ、豆乳、卵、大豆プロテイン、蜂蜜、サラダ油

私の豆腐ハンバーグ

大豆プロテインを使った料理です
材料： 木綿豆腐、大豆プロテイン（プレーン）、卵、出汁の素、塩、油、水、醤油、大根おろし

私のビーフシチュー

思いついたんでつい･･･
材料： 牛肉、人参、玉ねぎ、ジャガイモ、ブイヨンスープの素キューブ、トマトホール缶、赤ワイン ...